近日，大河报为读者打造的三七养生节，史无前例地给出三七粉买一赠一的优惠力度，让市民连连称赞。在张仲景大药房郑州航海路店，市民杨阿姨和老伴购买了五瓶150克装的三七粉，获赠五瓶同样产品。“往年买5瓶的钱现在能买10瓶，这次活动相当于便宜一半。”杨阿姨说，每年10月开始，他们老两口就在早饭后服用三七粉。“我们还不到70岁，血糖高、血脂高、脂肪肝等毛病就有了，在医院工作的女婿建议喝点三七粉。几年过去，体检结果再没出现过脂肪肝等问题。”
对中药材常识稍有了解的人，对三七一定不陌生。像云南白药、丹参滴丸等中成药，都把三七作为主要成分。很多心脑血管专业的医生，也在秋冬季服用三七粉。“现代医学对三七药理研究后发现，它在增强机体免疫、抗肿瘤、活血化淤以及防治心脑血管疾病方面都有一定的功效。”河南中医药大学中药学专家董诚明教授说，越来越多的中老年人开始认识到三七的药用价值，并进行养生保健。
三七浑身是宝，怎么吃才能发挥最大作用？专家说，三七的功效主要有以下几方面：
（一）降血压、降血脂、双向调节血糖。三七中的有效成分皂苷能扩张血管，改善微循环，降低外周阻力而达到降血压的作用；三七能降低血液胆固醇和血脂，防止脂质在血管内沉积和动脉硬化，降低血脂水平，特别是甘油三酯。三七还能双向调节血糖，促进人体血糖达到正常水平。
（二）抗疲劳、安神助眠。三七能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，增强记忆能力，表现出抗疲劳性。三七花具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。
（三）防治心脑血管疾病。三七具有活血化淤而不伤正，补虚强体而不壅滞的特点，能改善冠状动脉的血液运行，可补益正气，增强抗病能力。对预防冠心病、脑梗塞、脑溢血及脑萎缩等有较好作用。
（四）防治各种出血性疾病。三七不仅可用于跌打损伤，还可用于防治胃、十二指肠溃疡出血、眼底出血、结膜下出血、牙周炎牙龈出血、月经过多、痔疮出血、咯血（如支气管扩张、肺结核咯血）等。
（五）抗肿瘤。三七对抗肿瘤有一定的辅助作用，既可以抗癌祛邪，又可以借其补益扶正，增强机体免疫力。对于中晚期恶性肿瘤的患者，三七可达到减轻“放疗”“化疗”对人体产生的损害、减少毒副作用、减轻患者痛苦的作用。
（六）提高免疫力。三七中的多糖等成分能提高巨噬细胞的吞噬功能，三七总皂苷可提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，促进体液抗体的生成，从而提高机体免疫力。
记者：大河报·大河客户端 魏浩
编辑：河南商报 郭爽
来源：大河报
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