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河南商报走进社区送健康“贺中秋?叙重阳-情暖社区”健康生活系列公益行启动

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-09-11  浏览次数:11970
核心提示:9月7日下午,由河南商报社和无限极(中国)有限公司联合举办,河南省天伦物业管理有限公司承办的“贺中秋?叙重阳-情暖社区”健康生活系列公益行活动走进琥珀名小区,为社区居民们带来了丰富的健康知识和精彩文艺表演。
 河南商报记者 刘鹤洋/文
弘扬中华优秀养生文化,创造平衡、富足、和谐的健康人生。9月7日下午,由河南商报社和无限极(中国)有限公司联合举办,河南省天伦物业管理有限公司承办的“贺中秋•叙重阳-情暖社区”健康生活系列公益行活动走进琥珀名小区,为社区居民们带来了丰富的健康知识和精彩文艺表演。
【寓健于乐:健康生活动起来】
对于我们每个人来说,健康都是第一位的,也是生命的支柱,在有健康这个“1”的情况下,才有后面无数个“0”。
河南商报联合无限极(中国)走进社区,举办“贺中秋•叙重阳-情暖社区”健康生活系列公益行活动,就是为了响应国家“健康中国”战略,同时将无限极“养生固本,健康人生”的健康生活理念植入社区,送到居民日常中。
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下午4点,活动正式开始,或许是感受到了观众们的热情,太阳也更烈了一些,已是强弩之末的秋老虎丝毫没有影响到居民们的热情,观众席上坐无虚席,舞台两边也站满了居民。
活动开场,8位阿姨为现场观众带来一套集艺术性与强身保健功能为一体的无限极养生操,让人眼前一亮,只见阿姨们推手、跨步、转身、踢腿等动作一气呵成,畅缓如行云流水。现场的热烈气氛感染了台下观众,不少人也跟着做了起来。
健康不分老少,健身操结束后,小区的业主们也纷纷报名上台学习互动,除了成人业主外,还有多位小朋友也纷纷举手。通过互动,小区不少业主不仅体验、学习到了养生操,还收获了无限极送出的精美健康礼品。
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据了解,中华养生文化博大精深,源远流长,在运动养生方面,逐渐形成了“运动肢体以练形,呼吸吐纳以练气,宁静思想以练意”的保健养生方法。
而“养生固本 健康人生”就是无限极独特的健康理念,是根植于中华数千年优秀的养生文化。
无限极养生操正是源于“太极”,结合现代运动学原理,强调形体、意念和呼吸相协调,拳操合一,达到扶正气、平阴阳、调脏腑的目的,同时将音乐与动作糅合,达到疏导情志的养生效果。
【养生讲座与精彩节目相得益彰】
“好一朵美丽的茉莉花。”一曲茉莉花,经典的旋律经过了几十年的传承更加历久弥新,当穿着绿色古装的小姑娘随音乐舞动,一颦一笑,婉转悠扬的音乐配上婀娜的舞姿,更加展现出独属于江南的韵味。而由退休阿姨们组成的手语姐妹队所带来的“秀红旗”手语舞蹈在现场产生了极大共鸣,在表演过程中,很多观众都随着音乐旋律哼唱起来。
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在活动现场,不仅有精彩的文艺表演节目,养生专家们还进行了健康养生讲座。
来自河南营养保健协会的营养专家薛辉老师为现场居民带来了关于日常膳食的营养保健讲座,他提到要想保持健康,就要寻求一种平衡,这里边既要合理膳食,保持适量运动,戒烟限制酒同时,应该有一个好的心情,这些都很重要。
 
 
 

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