此课程突出重塑习惯，调适身心，关注线下教学与线上教学的衔接，体现仪式感、暖心感、参与感。
郑州市二七区教研室英语教研员张兴锋、科学教研员马广悦前往陇西小学教育集团，认真聆听并指导该校的“收心”课程。
张兴锋从学段入手，对学校一年级英语和六年级英语进行指导，对该校教师王璐颖和聂静乔的课例进行点评指导。
王璐颖充分利用新年节日元素创建课堂主题活动，在趣味情景主线中串联知识，顺利完成目标知识点的复习巩固。
聂静乔结合学段学情，以谈论新年计划为主题情境整合教材，通过具体活动复习回顾六年级上册内容。
两位老师均关注教材的内部联系，注重内容的自然衔接，在新学期伊始固旧迎新。
马广悦旁听了五年级教师李毅和六年级教师任夏羽的开学第一课。
李毅从当一名宇航员需要具备的条件，激发学生学习兴趣，任夏羽围绕过年燃放烟花，提出一系列科学问题，通过小组交流讨论，合作探究，学习六年级科学下期课程纲要。
课后，张兴锋和马广悦与授课老师一起评课议课。
张兴锋说：“新课标的出台，需要老师们钻研透彻，同时更需要老师们根据课标引领，敢想敢干，只有这样，我们才能在教学上有创新、有突破！”
马广悦则是从青年人成长方面出发：“作为年轻人，我们要通过课堂多锻炼，但是锻炼的方法要巧，多引导、少下定义，多让步、少啰嗦，这样才能体现以生为本的课堂，才能在正确的教学之路上快速成长！”
陇西小学心理健康教育负责人夏静就心理健康教育方面的举措进行详细介绍，重点突出学校的专职心理教师利用心理咨询室开展的各式各样的心理活动。
该校教学副校长张洋就线上与线下教学的衔接情况说道：“课程是学校教学的关键，开学第一课的‘收心’课程，让师生共同回归校园，共同进行身心调节，以便尽快步入教学正轨。在提升教学质量方面，陇西小学教育集团秉承教学品质化理念，关注课堂，向40分钟要质量；关注作业，向延时服务要质量；关注命题，向学情调研要质量。通过扎实的作风、真实的落地让陇西质量再上新高！”