青春期是人生最重要、最灿烂的时期，也是生理上变化最大的时期。

为了帮助青春期的孩子们正确看待自己的生长发育，接受自己的生理变化，并懂得如何做好青春期生理以及心理的保护，促进其健全人格的发展，近日，郑州市管城区创新街紫荆小学开展“成长，从认识自己开始”的健康教育专题讲座。

本次讲座特邀武警河南省总队医院医学心理科医生李云鹏主讲。

李云鹏通过幻灯片、视频形象生动地讲解了青春期人体的生理变化及心理困惑，告诉学生如何正确看待自己生理上的变化、如何做好青春期的卫生清洁、青春期的饮食提醒、如何对待青春期的恋爱以及什么是真正的男子汉等学习中常见的一些问题的解决方法，使学生能正确地面对自己成长过程中所遇到的问题。

讲座现场，课堂氛围活跃，学生听得很认真，不少学生主动提问，主动探寻自己的困惑，寻找解决办法。

通过这场有针对性的讲座，学生们对自身的身体变化、卫生保健和疾病预防等知识有了进一步认识，同时也提高了自尊、自爱以及自我保护的意识。