为了让学生学会科学调整情绪，指导学生高效率安排学习和生活，营造和父母相处的和谐环境，10月20日，郑州市管城回族区席村小学组织全体师生与家长共同观看心理剧。

老师结合实际案例，讲解了疫情下学生心理存在的认知、情绪、行为、躯体等方面的问题。

线上各班班主任老师还提醒同学们要继续保持作息规律，制定学习计划，注意饮食，适当运动，保证充分的睡眠时间，增加体育锻炼，增强自己的免疫力。

疫情期间，愿大家都会调适自我心理，保持积极乐观的心态，不断增强心理韧性，在特殊的时期中收获不一样的成长。