为有效缓解居家学习生活给学生带来的心理压力，营造一个和谐、安全、稳定的居家学习环境，近日，郑州市管城回族区回民第二小学开展了“拥抱不确定、静待佳音来”为主题的线上心理辅导活动。

      本次心理健康教育活动由学校心理团队的老师精心准备，崔慧巧、李萌、郑刘洋三位心理老师分别联合两个年级，为全校的学生进行线上心理辅导。

课堂伊始，心理老师通过投掷骰子的活动，让学生了解了什么叫做不确定性，然后带领学生认识了生活中的诸多不确定性。

接着与学生进行线上互动，让不同的学生分享了这次疫情给自己带来了哪些变化，学生们纷纷连麦互动。

  在沟通交流之后，心理老师教给学生如何应对不确定性的方法：首先要接纳自己的各种情绪，其次要找到确定的事务，最后通过活动“制作我的确定快乐水”为自己充电加油，为平稳充实度过居家学习的生活注入信心。

本次的线上心理辅导，不仅教会了学生用平常心面对生活中的诸多不确定性，科学面对疫情，也及时帮助了学生和家长调整心态，积极乐观地应对居家学习与生活。

  随后在班会课上，各班班主任老师将心理剧《向日葵》播放给学生和家长观看。

  家长和学生感触很深，很多学生纷纷写出了观后感。

    形式多样的心理健康教育活动为广大师生和家长提供了心理危机的干预与服务，让师生和家长安心、放心。