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“健康家庭”有了明确标准 每人每天25~30克油 5克盐

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-31  来源:河南商报  浏览次数:3057
核心提示: 作为健康中国2030的试点城市之一,郑州正在悄然酝酿一场城市细胞工程学的革命。  这场革命的核心词是健康,健康家庭、健康单位、健康宾馆、健康市场你一定注意到了,健康将作为关键词植入城市的每一个细胞。  目标  年内健康公园  等各类健康细胞建
  作为“健康中国2030”的试点城市之一,郑州正在悄然酝酿一场城市细胞工程学的革命。

  这场革命的核心词是“健康”,健康家庭、健康单位、健康宾馆、健康市场……你一定注意到了,“健康”将作为关键词植入城市的每一个细胞。

  目标

  年内健康公园

  等各类健康细胞建起来

  

  近日,河南商报记者从郑州市爱卫办获悉,《郑州市开展建设健康细胞工程试点工作方案》(简称《方案》)已经发布。

  据内部人士透露,今后,将健康细胞建设作为一项长期性工作,全面开展。

  健康细胞并不是一次性申报命名,而是每三年进行一次复审。对不符合要求的健康细胞,整改后仍然不达标的撤销命名。

  《方案》提到,预计到2017年底,建成健康小区、健康家庭、健康单位(机关事业单位、市属医院、企业、学校)、健康宾馆、健康商场、健康市场、健康主题公园各3~5个。

  与《方案》一同公布的,还有11个文件,包括《郑州市健康细胞工程创建评审命名暂行办法》以及郑州市健康小区等10个健康细胞的具体标准。

  未来,这些健康细胞长什么样呢?对郑州人的生活有怎样的影响?

  

  关注

  商场职工持证上岗率达100%

  

  商场健康不健康,看什么?郑州市健康商场标准要求,建立齐全的职工健康档案,持证上岗率达100%。

  同时,健康商场还要能守护市民的安全,具有处理突发事故和应急救护的能力。

  此外,健康商场还要设休息椅及其他便民措施,为顾客免费提供合格饮水。

  认真执行“消费者权益保护法”,积极、妥善解决商品质量问题,商品出售明码标价,出售商品要合法,拒绝假冒伪劣产品。

  

  量血压、测血糖小区里全搞定

  

  小区,是每个郑州人安放家的地方。如何让郑州人的家更幸福,健康一定是不可或缺。而健康小区的建设,还能为郑州人提供不少便利。

  比如,健康小区要求有健康教育活动室,里面有健康自助检测点,有专兼职人员进行指导管理,配有血压计、血糖仪、身高体重计、腰围尺、壁挂BMI尺、膳食宝塔挂图等设施。

  健康教育活动室里还应有控油、限盐等健康支持工具。如果有需要,居民可自行领取。

  为了保证小区环境整洁,健康小区还要配备足够的保洁人员,生活垃圾日产日清。

  在有条件的小区,推行生活垃圾分类收集,进而实行垃圾无害化处理。

  

  “胖”职工过多 单位不“健康”

  

  掌握单位职工健康状况,很多单位可能要从病假条上来了解。不同的单位,要晋级健康细胞,也有详细而具体的标准。

  比如,在郑州作为一个健康的机关事业单位,至少每年为职工进行1次体检,而且单位还要能根据体检结果对职工进行有针对性的健康指导。

  大家常吐槽“胖”是一种工伤,以后这种工伤必须控制,健康的机关事业单位职工肥胖率控制在12%以内。

  此外,还要求经常参加体育锻炼职工的比例在35%以上。

  对于不同的单位,要求也各不相同,比如对于市属医院要想成为健康细胞还要配临床营养师,患者饮食配制符合临床营养标准。

  企业要晋级健康细胞,还要配套更衣间、洗浴间、孕妇休息间等卫生设施。

  学校,成为郑州市健康单位的标准包括,学生每天锻炼1小时,体质监测合格率达标。

  

  健康细胞大检索

  每人每天5克盐,你做到了吗

  

  健康家庭,各有各的养生之道。但是有一些规则是通用的,比如控油、控盐。

  在郑州,你的家庭是否健康,一定看好自家的菜谱,咸鸭蛋、腌制食品还是少吃吧。

  今后,控油、控盐有了一个明确的数据:食用油控制在25~30克/人/天,食用盐控制在5克/人/天。此外,冰箱内食品生熟分开,砧板菜刀生熟分开。

  除此,还提倡锻炼,成年人每周2~3次,每次不少于1小时中等强度运动。

  

  菜市场比超市还干净

  

  一个菜市场要达到健康标准,干净、整洁是必需的。

  此外,活禽经营区相对独立,与其他经营区域隔开;水产区地面保持清洁,下水通畅;肉店(摊)墙壁瓷砖砌满。

  里面的公厕不低于二类标准,厕位、小便池数量满足需求,无异味、无污垢;有洗手和照明设备,免费开放。

  此外,还要求市场设置两个以上出入口,做到设施完备先进,货物进出方便,停车场地足够。

  

  健康公园设施齐全

  

  健康公园嘛,健身器材设置区是必备的,里面配备的品类也要足够丰富:除了常见的漫步机、健骑机、坐蹬器等,还要求配备乒乓球案(场)、篮球场、排球场等健身设施。

  无论是跳广场舞还是打太极拳等居民个性化需求,也将有专门的场地。

  喜欢在公园散步的,可以沿着健康步道走一走,不用携带计步器也能知道自己走了多远。因为健康步道,标有起始点和终点,每隔一段距离就标有米数。

  此外,还有食物能量和运动量的转换等提示,实现食物热量与运动一眼换算。

  

  无烟宾馆部分成为现实

  

  在一些地方,无烟宾馆更多是一个概念性品牌,今后在郑州无烟将部分或区域性变现。

  健康宾馆的一个要求是公共区域禁烟标志醒目,同时设有无烟客房或无烟楼层。

  延伸

  2020年完成健康城市部分指标

  

  1.人均预期寿命达到79.3岁

  2.婴儿死亡率≤3.7%。

  3.每千人常住人口执业(助理)医师数(人)达到4.0

  4.城市空气质量优良天数比率>62.5%

  5.地表水质量达到或好于Ⅲ类水体比例(%)>60

  6.居民交通便捷程度满意率>72%

  7.开展健康细胞建设。力争3年内城区学校基本建成健康学校;城区内医院3年内基本建成健康医院;力争3年内40%以上社区建成健康社区。

 
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