9月29日上午，2022河南体彩“云”动会走进郑州盛润锦绣城小区，本次活动是“我的两块 动出精彩”2022郑州体彩社区运动会第14场活动。
每一次的活动都带来不同的惊喜体验，让在场充满欢声笑语和期待。
给更多中老年人展示自己的舞台
本次活动中有一只舞蹈队让大家眼前一亮，这只由阿姨们组成的锦绣城音韵舞蹈团本次活动共带来了5只舞蹈，扇子舞《太湖美》，演员身着红白相见的舞蹈服，搭配绿色的扇子，柔美的旋律和翩翩舞动的扇子在炽热的阳光下点燃了现场的气氛。《秋梦》的表演让现场观众更好的体会到。美和自信没有年龄限制，自信的神态和舞蹈到哪里都是光彩照人。
锦绣城音韵舞蹈团的负责人告诉记者，团队共有成员100人左右，经常参与活动的有近50人，年龄集中在60-70岁，大多在家为子女看孩子，帮子女料理家。
但是大家还是会利用业余时间学习舞蹈，彩排，到敬老院以及很多地方公益演出，给老姐妹们一个展示自己的舞台，传递正能量，也把自信的舞蹈以及乐观向上的精神传播下去感染更多人，越跳越健康，越跳越自信。
指压板上跳绳：得劲
指压板上跳绳的互动环节不仅有趣味性，还增加了挑战。台下的小朋友不惧困难，争先恐后的报名参与，活动是借助指压板为道具，在指压板上跳绳，规定时间内跳绳多的胜出，这一环节让参与的小选手直呼“酸爽”。
据主持人介绍，指压板踩上去会有略微的同感，但是通过足底多个穴位进行按摩，可以起到促进下肢血液循环、调节内分泌的作用，老人买来在家经常按摩对健康也是颇有益处。
猛犸卫士应急救援队是体彩社区运动会老参与者，每一场都没有缺席，通过一次次的耐心讲解，为更多人带来急救知识，以备不时之需。猛犸卫士应急救援队教官本次为也带来了满满的急救知识干货，现场展示了海姆立克急救法与心肺复苏。
上午的精彩节目在意犹未尽中结束，本次活动由顶端新闻·河南商报、河南省体育彩票管理中心主办，郑州市卫健委、郑州市疾控中心、棉纺路街道锦绣城社区党总支、盛润物业、河南安居防火宣传中心以及猛犸卫士应急救援队承办。