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靠什么保证“10小时睡眠”

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-12-28  来源:河南日报  浏览次数:11452
核心提示:近期,教育部印发《义务教育学校管理标准》,其中再次明确家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。(见12月27日《钱江晚报》)拥有充足的睡眠对青少年身心健康成长非常重要,现实的窘境却是:中小学生睡眠时间普遍不足。据中国青少年研究中心的
            近期,教育部印发《义务教育学校管理标准》,其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间”。(见12月27日《钱江晚报》)

    拥有充足的睡眠对青少年身心健康成长非常重要,现实的窘境却是:中小学生睡眠时间普遍不足。据中国青少年研究中心的统计,2005年至2015年间,近六成中小学生每天睡眠时间不足9个小时。另据《中国中小学写作业压力报告》披露,我国中小学生日均写作业时间长达2.82小时,作业如山、课外班一个接一个,挤占了孩子们的睡眠时间。

    确保“每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间”等要求真正落地,需要教育行政部门认真研究推进的措施、工作的方法、实现的途径,在这方面不妨向日本学习:日本的很多小学都对学生的睡眠时间进行指导,家长每天早上要填写一张卡,记录前一天晚上孩子的睡觉时间、起床时间等信息,填好后由家长盖章并让孩子带到学校,班主任审阅后也要盖章签字。如果发现学生睡觉过晚,老师会及时提醒家长。抓落实就要靠一个个具体的“小措施”“小目标”来完成,没有具体的措施和有力执行,再好的理念也只能是纸上谈兵。

    当然,确保中小学生睡眠时间是个系统工程,关键在于教育减负、教育理念的转变,要从根本上改变应试教育的模式,让孩子们真正实现智慧学习、快乐学习、高效率学习,有更多时间确保充足睡眠和健康成长,有更大空间放飞创新创造的梦想。

 
 
 

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