为同学们的健康成长创建一片晴朗的心灵天空,5月20日,郑州市二七区陇海中路小学“心理健康教育宣传月”活动,联合共青团郑州市委12355青少年服务中心举行了“珍爱生命,关爱自我”的心理健康讲座活动。
12355青少年服务中心的张梦真老师是本次活动的主讲人,她重点谈了“生命是怎样的”、“什么是健康”、“哪些问题影响了心理健康”以及“如何保持心理健康”这四个方面的内容。
讲座贴近学生实际、通俗易懂,极具知识性、趣味性。
在讲座中,张梦真给同学们介绍了人的独特性。
每个人都是这个世界上最特别的天使,每个人都有每个人所存在的意义,任何人都值得被肯定。
张梦真的讲解让同学们加强了对自己的信心和接纳自己的意识,尤其是对于部分性格较为内向的孩子,尤为重要。
她还举例讲解了日常生活中常见的影响心理健康的因素,告诉大家保持心理健康的方法,让同学们在日常生活中通过自己的努力来调整自己的心理健康。
通过此次心理健康讲座学习,使学生们受益匪浅,在场的每一位同学都能充分地认识到学会调控心理健康、稳定心理、陶冶性情、注意完善自已的人格等对形成健康心理的重要性,也使大家认识到了只有成为一个心理健康、有学习能力的人,才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐,积极向上。(编辑 吉倩倩)