2025年10月13日第12个“世界血栓日”，其主题是“从头到脚、积极管控，预防血栓，守护健康”。
血栓有多可怕？
上一秒，还只是抱怨着轻微胸闷、气短；下一秒，监护仪的心跳曲线就可能骤然拉平。
这不是电影，这是医院半年内真实发生的9次危机。
有病人手术时，突然没了心跳；有产妇产后刚下床就晕厥；还有老人下肢骨折卧床，出现急性胸闷气短……
9个人情况完全不同，却都栽在同一个 “沉默杀手” 手里——急性肺栓塞。
万幸的是，每次都有一支“多学科拆弹队” 冲上来！ECMO、溶栓针、胸外按压，硬生生把9条命从鬼门关拽回来。
救肺栓塞，靠的不是 “单打独斗”
肺栓塞的麻烦在于治血栓可能会让病人出血，止血又可能加重血栓 ，光靠一个科室根本搞不定。
北京积水潭医院郑州医院（郑州市中心医院）“多学科拆弹队”血栓与止血 MDT 团队，成立2年时间里，筛查患者300余例，多学科会诊200余例，远程会诊10余例。
01、“指挥部”
ICU作为团队的“枢纽”，制定诊疗规范和流程，领导多学科会诊，把握诊疗决策方向。
02、“侦察兵”和“排雷手”
血液内科找出根源，血管外科/外周介入科解决血栓，检验科为临床提供依据。
03、“后勤部”
药学部调抗凝药剂量防出血，输血科备好血制品应急。
药学部调抗凝药剂量防出血，输血科备好血制品应急。
血栓，就是血管里的 “血块”，堵脑是中风，堵心是心梗，堵肺就是致命的肺栓塞。
北京积水潭医院郑州医院（郑州市中心医院）ICU主任徐兰娟提醒，这些信号别忽视！
出现以下求救信号——别耽误，赶紧就医
01、一条腿突然肿了、疼，按一下更痛；
02、腿上皮肤发红、摸起来发烫；
03、腿上青筋特别明显。
出现以下紧急信号——马上打120
01、不明原因，突然呼吸困难；
02、胸痛，在深呼吸或咳嗽时加重；
03、晕厥、头晕、心跳加速，咯血。
03、晕厥、头晕、心跳加速，咯血。
其实预防血栓一点都不难 ，核心一个字——动！
给大家几个简单建议：
1.避免久坐，每坐 1-2小时就起来走两步，勾勾脚尖、转转脚踝。
2.每天喝够 1500-2000ml 水，别让血液太黏稠。
3.刚做完手术、怀孕的高危人群，听医生的话穿弹力袜、用抗凝药。
4.少抽烟、少吃油腻，控制体重和血压血糖。